Qui suis-je ?

Mes expertises

• Coaching individuel aux normes ICF : Clarification de projets, prise de décisions stratégiques, développement personnel et résolution de conflits
• Coaching ikigaï : Accompagnement à l’orientation professionnelle, reconversion, et élaboration de projets entrepreneuriaux
• Ateliers collectifs innovants : Ateliers collectifs co-animés avec des thérapeutes certifiés proposant de mixer l’aromatologie (huiles essentiels) et la sophrologie pour booster vos projets, gérer le stress, et développer votre bien-être
• Coaching d’équipe & Facilitation en entreprise : Développement du leadership et flexibilité du management, gestion du temps, résolution de conflits, et intelligence collective
• Coaching familial : Harmonie des relations parentales & des dynamiques familiales, gestion des conflits, aide à la prise de décisions

Mes outils et méthodes

Je m’appuie sur des outils et méthodes reconnus pour leur efficacité, en respectant le cadre d’intervention spécifique des coachs professionnels certifiés et veillant à l’application de la déontologie professionnelle :

• Coaching de vie et d’entreprise aux normes d’excellence de l’ICF : L’International Coach Federation veille à un haut niveau d’exigence dans la pratique du processus de coaching et vise le développement continu des compétences du métier de coach professionnel, garant du cadre d’intervention et de la déontologie du métier
• L’accompagnement ikigaï : Bilan global permettant la clarification d’un projet professionnel “qui vous ressemble” combinant l’alignement entre vos passions, vos compétences, les besoins du marché, et les opportunités de rémunération
• Techniques de Programmation Neuro-Linguistique : Pour clarifier votre vision, élaborer des stratégies d’actions d’excellence, renforcer vos compétences relationnelles et comportementales, gérer les émotions “parasites”
• L’analyse transactionnelle : Pour la compréhension des dynamiques relationnelles et prévenir/sortir des conflits interpersonnels
• La psychologie positive : Pour le développement de la confiance et de l’estime de soi et “muscler” votre mindset et cultiver un état d’esprit positif nécessaire à la réalisation de tout objectif/projet et à votre bien-être global
• Valorisation de vos compétences comportementales (savoir-être, ou soft-skills en anglais) : Déployées tant dans la sphère personnelle que professionnelle, ce sont des “alliées”, véritables ressources naturelles & forces personnelles indispensables à connaître pour bien les utiliser selon les situations. En entreprise, une bonne compréhension des soft-skills des membres d’une équipe permet d’ajuster les dynamiques collectives, de retrouver de la cohésion et de favoriser l’intelligence collective dans un contexte de bien-être au travail