Un accompagnement sur mesure, centré sur votre transformation
Parce que chaque histoire, chaque besoin, chaque parcours est unique, mes accompagnements sont pensés pour vous aider à avancer à votre rythme, avec des outils puissants, une écoute bienveillante et un cadre professionnel rigoureux.
Que vous soyez en pleine transition personnelle, en quête de sens, en réflexion sur votre avenir professionnel, en tension relationnelle ou tout simplement en recherche d’équilibre, je vous propose des formats adaptés à votre réalité.
Chaque prestation est pensée pour vous offrir un soutien personnalisé et efficace, en mettant l’accent sur votre développement personnel et professionnel selon vos besoins.
Plusieurs modalités d’accompagnement sont possibles :
- Séance en distanciel pour vous offrir un accompagnement flexible et accessible, et vous permet d’avancer sur vos objectifs où que vous soyez (attention : ce type d’accompagnement nécessite pour le coaché d’avoir des outils numériques à sa disposition, une connexion internet suffisante, et un espace privatif pour pouvoir être libre d’échanger en toute confidentialité)
- Séance en Présentiel* : un accompagnement en face à face pour une interaction plus profonde, pour toutes celles et ceux qui préfèrent “la connexion humaine” à celle du numérique. (*à l’exception des coachings collectifs et ateliers toujours effectués en présentiels)
Que la séance soit en distanciel ou en présentiel, vous vivrez une expérience de coaching tout aussi enrichissante et personnalisée !
Pour les particuliers
Coaching individuel – Cheminer vers soi
Vous traversez un cap difficile, vous sentez le besoin de changer, de mieux vous comprendre, de faire des choix alignés ? Je vous accompagne dans toutes vos transitions de vie personnelle ou professionnelle.
👉 Objectifs fréquents :
• (Re)trouver du sens et de l’élan dans votre vie • Prendre une décision importante • Gagner en confiance & estime de soi
• Dépasser une difficulté relationnelle ou émotionnelle • (Re)dessiner un projet de vie • Vous donner les moyens de relever un défi, un challenge
Format : séances individuelles en visio (ou en présentiel sur devis) – Durée : 1h
➡️ Une première séance découverte est offerte pour faire connaissance.
➡️ Possibilité de forfaits selon votre objectif.
Parcours ikigaï – Trouver sa voie, sa mission, son alignement | Donner vie à un projet entrepreneurial
Un accompagnement structuré en 10 ou 6 séances pour explorer votre raison d’être, croiser vos talents, vos passions, vos valeurs et vos aspirations professionnelles.
💡 Idéal pour :
• Les personnes en reconversion • Les étudiants ou jeunes diplômés en quête d’orientation
• Les entrepreneurs en création ou repositionnement • Toute personne en quête de sens et de cohérence
Inclus :
• (selon la formule choisie) La Box IKIGAÏ® ou La Box IKIGAÏ Orientation® envoyée à domicile
• Des supports créatifs et introspectifs (cartes photolangage, valeurs, talents…)
• Une cartographie de vos soft skills (profiling SERUM®)
• Une séance de suivi à + 3 mois de la dernière séance
🔍 👉 En savoir plus sur le Parcours Ikigaï → [Vidéo de présentation]
Contactez-moi ! [formulaire de contact]
Coaching relationnel – Retrouver l’harmonie
Conflits familiaux, tensions en garde partagée, communication rompue au sein d’un couple ou avec un proche ? Je vous propose un parcours en 7 séances pour rétablir le dialogue, comprendre les mécanismes en jeu et poser un nouveau cadre.
Inclut :
• 4 séances individuelles
• 1 séance PNL adaptée
• 1 cartographie des soft skills avec rapport et séance de débriefing
• 1 séance de suivi offerte à + 3 mois de la dernière séance
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Cartographie de vos soft skills (compétences comportementales) – Mieux vous connaître pour mieux vous valoriser
Découvrez vos compétences comportementales avec l’outil de profiling SERUM®. Une vraie révélation pour comprendre vos zones d’excellence, améliorer votre communication, valoriser votre profil, ou orienter votre carrière.
📌 Pour qui ?
• Étudiants en orientation • Entrepreneurs, indépendants • Salariés en quête de sens, d’évolution, de reconversion • Toute personne souhaitant mieux se comprendre
Format : questionnaire en ligne + un rapport transmis par mail + séance de débrief d’1h30
👉 Existe en version spéciale orientation jeunes dès 10 ans avec coaching personnalisé.
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Coaching PNL – Pour aller plus loin dans votre transformation
Une approche puissante pour :
• Gérer des émotions envahissantes • Débloquer des freins inconscients • Accéder à vos ressources internes
• Atteindre des objectifs à fort enjeu • Développer des comportements performants
Format : séance spécifique de 1h30 à 2h
👉 À réserver après un premier entretien de coaching (mise à jour d’objectif)
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Accompagnements pour les entreprises
Coaching individuel ou collectif en entreprise
Pour accompagner vos collaborateurs, managers ou dirigeants – vos équipes – dans leurs objectifs professionnels : prise de poste, gestion du stress, développement du leadership, communication interpersonnelle, gestion du temps et priorisation, cohésion d’équipe, intelligence collective, etc.
🛠️ Approche sur-mesure :
• Écoute active & outils puissants • Posture managériale • Protocoles PNL • Communication Non Violente • Cartographie des soft-skills SERUM® • Accompagnement type Ikigaï • Ateliers collectifs innovants
Séances en présentiel ou en distanciel (Google Meet) à l’exception des ateliers de groupe et coachings collectifs réalisés exclusivement en présentiel.
➡️ Entretien préliminaire offert à l’entreprise pour co-construire un accompagnement adapté.
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Ateliers collectifs – Expériences en groupe
Je co-anime avec des praticiennes expertes et certifiées des ateliers de développement personnel & professionnel alliant coaching & sophrologie, mais aussi coaching & aromatologie … dans un cadre chaleureux et respectueux, ou directement au sein de vos locaux.
🎯 Thèmes variés :
• Prévenir le stress et la charge mentale • Se reconnecter à ses ressources naturelles • Se recentrer en douceur sur ses besoins et ses aspirations
• Mieux se connaître pour mieux agir • Booster ses projets personnels/professionnels • Muscler son mental & développer un mindset positif
👉 Format : demi-journée ou cycle en petit groupe
Découvrez les prochains ateliers → Contactez-moi ! [formulaire de contact]
Ou bien vous souhaitez prendre RDV pour votre séance “Découverte” → [Choisissez votre créneau]
Besoin d’échanger ? Un doute sur l’offre qui vous conviendrait ? Bénéficiez d’une séance “Découverte”
Je vous propose un premier entretien offert et sans engagement.
Ce sera l’occasion de faire connaissance, de clarifier vos besoins et de choisir ensemble l’accompagnement le plus juste pour vous.
👉 Prenez rendez-vous ici → [Choisissez votre créneau]
En pratique, comment ça se passe ?
Je vous contacte par téléphone pour un échange d’une trentaine de minutes. Ensemble, nous faisons le point sur vos besoins, sur ce que vous apportera le coaching, et déterminer de la meilleure solution d’accompagnement… ou pas ! Parfois, le coaching peut ne pas convenir à la demande et/ou problématique, aussi je me permettrai alors de vous proposer d’autres pistes d’accompagnement.
L’entretien “Découverte” en quelques mots c’est :
- Un entretien individuel téléphonique d’environ 30 min à visée exploratoire de votre demande
- Comprendre votre situation, découvrir vos besoins et clarifier l’objectif de votre accompagnement
- Expliquer en détail ce qu’est un processus de coaching et les différentes offres d’accompagnement
- Définir ensemble comment je peux vous accompagner dans votre parcours (type d’accompagnement choisi, objectif principal et sous-objectifs de l’accompagnement, définir la durée, les modalités des séances, le tarif et modalités de règlement de l’accompagnement)
- Sans engagement, ce premier entretien vous permet de mieux comprendre le processus de coaching et des accompagnements qui pourraient vous convenir, et pose les bases de la relation contractuelle à venir.
- Espace de libre échange, en toute confidentialité (inhérente à toute séance de coaching : gratuite ou payante).
Attention : cet entretien nécessite pour le coaché d’avoir un espace privatif pour pouvoir être libre d’échanger en toute confidentialité.
Et après l’entretien “Découverte” ?
A l’issue de cet entretien, un devis vous sera adressé par mail. Une fois le devis accepté, dûment complété et retourné signé au coach par mail, un contrat d’accompagnement et de confidentialité reprenant les conditions générales de vente et les modalités spécifiques de l’accompagnement vous sera adressé par mail également. Ce document devra être signé par le coaché et retourné au coach, toujours par mail, au moins 48h avant la date de la 1ère séance payante.
Remises solidaires : des tarifs adaptés peuvent être proposés aux étudiants et demandeurs d’emploi (sur justificatif)
Prêt(e) à passer à l’action ?
Réservez dès à présent votre séance “Découverte” –> [Choisissez votre créneau]
Tarifs
Il vous sera donné uniquement sur devis (gratuit) – après la séance “Découverte” – car les offres sont toujours personnalisées en fonction de votre situation particulière.
Remises solidaires : des tarifs adaptés peuvent être proposés aux étudiants et demandeurs d’emploi (sur justificatif).
Besoin de plus de renseignements → Contactez-moi ! [formulaire de contact]
Ou bien vous souhaitez prendre RDV pour une séance “Découverte” → [Choisissez votre créneau]
