Trouver une posture juste de facilitation.
C’était un lundi et mardi, avec des participants du module 2 de Move On! notre parcours de formation au coaching somatique.
Le sujet ? Comment chercher et trouver sa place en tant que facilitateur d’un groupe spécifique chez un client, pour un coach expérimenté.
Les participants ont contribué à l’exploration.
Chacun, en silence, en écoutant ses ressentis intérieurs, les élans et envies du corps, chacun se positionne, évolue, cherche ce qui apparait juste.
C’est le corps qui dirige, sans comprendre; on laisse son côté animal agir (en toute sécurité 😉) et on laisse venir ce qui vient.
On se laisse surprendre, souvent on n’y avait pas « pensé » !
Le debriefing sur ce qui s’est passé évoque les ressentis, les envies de bouger, les émotions qui ont été présentes, les réactions du corps, les changements de respiration, les envies de mouvements, de partir, de s’approcher; et aussi les pensées qui sont venues, ce qui a surgi dans la tête…
Tout ce matériau est livré au coaché qui fait le tri, qui prend les éléments qui font « tilt », ceux qui résonnent avec la situation vécue.
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