J’ai toujours aim\u00e9 le Sport de mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale, une autre de mes passions, et j’ai explor\u00e9 diff\u00e9rentes disciplines _ terre, mer, et air _ je vous partage des parall\u00e8les que j’ai exp\u00e9riment\u00e9 entre une s\u00e9ance de coaching professionnel et une s\u00e9ance de sport:<\/p>\n
– Sortir de sa zone de confort et faire “ami-ami” avec sa zone d’inconfort
\n– L\u00e2cher prise sur le mental
\n– Prendre conscience que le corps, la t\u00eate, le c\u0153ur et l’esprit sont un tout, tout est li\u00e9
\n– Prendre du recul
\n– Faire \u00e9merger ou vivre des prises de conscience
\n– Se mettre en mouvement
\n– La joie d’atteindre ou se rapprocher de son objectif
\n– la relation de confiance avec son buddy \/ partenaire dans la discipline de l’escalade ou la plong\u00e9e sous-marine.<\/p>\n
Je vous propose pour ceux et celles qui le souhaitent d’allier les 2 et d’introduire le sport dans une ou des s\u00e9ance(s) de coaching collectif ou individuel.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
J’ai toujours aim\u00e9 le Sport de mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale, une autre de mes passions, et j’ai explor\u00e9 diff\u00e9rentes disciplines _ terre, mer, et air _ je vous partage des parall\u00e8les que j’ai exp\u00e9riment\u00e9 entre une s\u00e9ance de coaching professionnel et une s\u00e9ance de sport: – Sortir de sa zone de confort et faire “ami-ami” avec sa […]<\/p>\n","protected":false},"author":1644,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.icf-coaching.org\/sophie-lecalvez-coaching\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/231"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.icf-coaching.org\/sophie-lecalvez-coaching\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.icf-coaching.org\/sophie-lecalvez-coaching\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.icf-coaching.org\/sophie-lecalvez-coaching\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1644"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.icf-coaching.org\/sophie-lecalvez-coaching\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=231"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.icf-coaching.org\/sophie-lecalvez-coaching\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/231\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.icf-coaching.org\/sophie-lecalvez-coaching\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=231"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.icf-coaching.org\/sophie-lecalvez-coaching\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=231"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.icf-coaching.org\/sophie-lecalvez-coaching\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=231"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}